0043 676 574 360 4
Beschwingt in den Herbst
Was zu mir gehört, was zu dir gehört -
und wie wir mit leichtem Gepäck durchstarten.
Ein Abend für Menschen, die sich selbst wieder näherkommen möchten.
Wie war Ihr Sommer?
Vielleicht waren Sie unterwegs. Vielleicht haben Sie die Füße ins Wasser gehalten, lange Abende draußen verbracht, Menschen getroffen, die Ihnen gut tun – oder einfach einmal weniger müssen müssen.
Der Sommer schenkt uns manchmal einen kleinen Abstand zum Alltag. Und wenn der Herbst näherkommt, entstehen oft ganz von selbst neue Fragen:
Was möchte ich aus dieser Auszeit mitnehmen?
Und was möchte ich lieber hierlassen?
Kennen Sie das? Man fährt mit guten Vorsätzen in den Urlaub und kommt mit einem Koffer voller Gedanken zurück.
Dann beginnt der Alltag wieder. Die Termine. Die Erwartungen. Die Verantwortung. Das Funktionieren.
Und plötzlich ist der eigene Akku wieder dort, wo er vorher war. Das kann es nicht sein. Was mache ich verkehrt?
Nützen Sie den Herbst für einen kleinen inneren Neustart.
Nicht mit einer langen Liste von Dingen, die wir künftig besser machen müssen.
Sondern mit der Frage, was uns wirklich gut tut.
Rainer Maria Rilke schreibt: „ Man muss den Dingen die eigene, stille, ungestörte Entwicklung lassen …“ Darin steckt Geduld und Mut zur Veränderung. Manchmal beginnt Veränderung damit, genauer hinzusehen:
Was gehört zu mir?
Was gehört zu dir?
Was möchte ich bewahren?
Und was darf leichter werden?
Genau darum geht es bei meinem Online-Vortrag
„Beschwingt in den Herbst“
Wir schauen gemeinsam auf Gedanken und Lebensfragen, von A wie Abgrenzung bis Z wie Zuversicht.
Mit psychologischen Impulsen, philosophischen Gedanken, Humor und kleinen Perspektivwechseln geht es um die Kunst, das eigene Leben wieder etwas bewusster in die eigenen Hände zu nehmen. Der Herbst ist eine gute Zeit für neue Gedanken.
Eine Zeit, in der wir den inneren Lebensrucksack einmal öffnen, sortieren und uns fragen:
Was nehme ich mit?
Was lasse ich zurück?
Und was möchte ich neu entdecken?
Gedanken von A bis Z für ein selbstbestimmtes Leben
Was zu mir gehört, was zu dir gehört – und wie wir mit leichtem Gepäck durchstarten
Manchmal ist es nicht das Leben selbst, das uns schwerfällt.
Manchmal ist es das, was wir zusätzlich tragen.
Die Erwartungen anderer.
Die Sorgen von Menschen, die uns wichtig sind.
Die Verantwortung, die wir übernommen haben.
Die Dinge, die längst nicht mehr zu uns gehören.
Doch irgendwann kommt der Moment, an dem wir uns fragen:
Was gehört wirklich zu mir? Und was darf ich zurückgeben?
Das psychologische Alphabet für ein leichteres Leben
Von A wie Abgrenzung bis Z wie Zuversicht begleiten uns Gedanken und Impulse aus Psychologie, Philosophie und Alltag.
Wir beschäftigen uns unter anderem mit:
A wie Abgrenzung
Die Fähigkeit, zu erkennen: Was gehört zu mir – und was gehört zu dir?
B wie Beständigkeit
Nicht immer stärker werden zu müssen, sondern beständig gut mit sich selbst umzugehen.
G wie Gelassenheit
Nicht alles kontrollieren zu müssen, was außerhalb unseres Einflussbereiches liegt.
M wie Mut
Den eigenen Weg zu gehen, auch wenn Veränderung zunächst Unsicherheit bedeutet.
S wie Selbstbestimmung
Das eigene Leben wieder aktiv gestalten, statt nur auf Anforderungen zu reagieren.
Z wie Zuversicht
Mit Vertrauen und neuer Energie in die nächste Lebensphase gehen.
Was Sie von diesem Abend mitnehmen können
Sie erhalten neue Perspektiven und praktische Impulse für:
✓ mehr innere Klarheit
✓ einen gesunden Umgang mit Grenzen
✓ mehr Gelassenheit im Alltag
✓ einen bewussteren Umgang mit Energie und Ressourcen
✓ den Mut, eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen
✓ einen leichteren Start in den Herbst
Lassen Sie uns gemeinsam den inneren Akku aufladen
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, den eigenen Lebensrucksack einmal auszupacken.
Nicht alles, was wir lange getragen haben, müssen wir weiterhin tragen.
Manches darf bleiben.
Manches darf leichter werden.
Manches darf gehen.
Denn ein selbstbestimmtes Leben beginnt mit einer einfachen Frage:
Was möchte ich ab heute wieder bewusster in meine Hände nehmen?
Ich lade Sie herzlich ein, gemeinsam mit mir auf Entdeckungsreise zu gehen – mit neuen Gedanken, humorvollen Impulsen und kleinen Perspektivwechseln, die das Leben leichter machen können.