Narzissmus
Sie fühlen sich von einem anderen Menschen unter Druck gesetzt und subtil beeinflusst? Ihr Gegenüber weiß alles besser und kritisiert Sie ständig? Sie können nicht mehr sein, wie Sie eigentlich sind und haben das Gefühl sich ständig anpassen zu müssen? Sie zweifeln schon an Ihrem Selbstvertrauen?
Narzisstisches Verhalten ist eine Begleiterscheinung unserer Gesellschaft und zeigt sich durch unterschiedliche Verhaltensweisen. Ob beruflich oder privat, Vorgesetzte/r, Partner/in oder gar Mutter oder Vater.
Aus einem anfänglich guten Miteinander zwischen zwei Personen entwickelt sich ein Ungleichgewicht mit massiven Folgen für die Persönlichkeit. Es entsteht einerseits Macht und andererseits das Schwinden der eigenen Persönlichkeit.
Ein Ungleichgewicht entsteht.
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg durch und auf Ihrem Weg hinaus.
Sie finden Ihr Selbstbewusstsein wieder und erleben Ihr neues Leben!
Burnout & Erschöpfung
Erschöpfung und nichts gehts mehr.
Es geschieht schleichend. Der Alltag fordert ständige Aufmerksamkeit und neue Geschwindigkeiten.
Durch zu viel und zu schnell entstehen Überforderungen.
Befinden Sie sich im Hamsterrad? Ja?
Wir alle sitzen im Hamsterrad. Es ist der Kreislauf des Lebens.
Jedoch können Sie selbst die Geschwindigkeit dieses Rads bestimmen.
Erkennen Sie rechtzeitig, ob Sie noch in Ihrem eigenen Lebenstempo leben. Ich unterstütze Sie beim Zurückfinden in Ihre Balance.
Trennung & Versöhnung
Mein Leitsatz für Paare: Mit Respekt, Wertschätzung und Klarheit neue Lösungswege finden!
Stehen Sie gerade vor einer Trennung? Diskutieren Sie noch oder streiten Sie nur mehr?
Hören Sie sich noch zu oder verteidigt ich euch nur noch?
Raus aus der Einbahnstraße!
Wie Sie Krisen miteinander meistern können, wie Sie wieder Vertrauen aufbauen können – dabei helfe ich Ihnen.
Was ist zu tun?
Versöhnen mit achtsamer Kommunikation und konstruktiven Gesprächen will geübt werden, dabei einander zuhören und einander annehmen – dabei begleite ich meine Klientinnen und Klienten.
„Nicht immer muss Trennung zu Scheidung führen" - das sagt meine langjährige Erfahrung im Coaching.
Aber auch:
Paarbeziehungen sind so individuell wie jeder Mensch einzigartig ist. Manchmal führt der Weg auch zur Trennung.
In einer Trennung kann man den Platz für persönliche Entfaltung finden, sich selbst wieder neu entdecken und damit wieder gestärkt in einer Partnerschaft glücklich sein.
Wie? – Das erarbeiten wir gemeinsam.
Hochsensibilität
Sie fühlen sich seit jeher anders?
Es gibt mehr als diese Welt, in der wir leben.
In welcher Welt leben Sie? Oder besser – wie leben wir – zwischen – und mit diesen Welten?
Als Ihre Beraterin kenne ich die Wahrnehmung der Hochsensiblen und schöpfe daraus. Gemeinsam erkennen und entwickeln wir auch Ihr Potenzial.
Sie wollen sich wohl fühlen und Ihre hochsensible Kreativität entwickeln? Fragen Sie mich.
Begleitung bei neuen Entscheidungen
Kinder sind Gäste die nach dem Weg fragen, Erwachsene auch!
Gemeinsam finden wir Ihren Weg.
Die Welt um uns verändert sich und stellt uns damit auch immer wieder vor neue Herausforderungen.
Wir müssen und dürfen uns daher immer wieder auf neue Lebenssituationen einstellen. Neue Entscheidungen sind immer wieder zu treffen, zum Beispiel bei Studienbeginn, bei der Berufswahl, bei beruflichen- oder partnerschaftlichen Krisen. Auch das Elternwerden und das Elternsein ist ein großes Thema. Lebensverändernd ist es auch, wenn die Kinder das Haus verlassen und die jungen Menschen sich neu orientieren wollen und sollen.
Nicht immer ist das so leicht. Daher ist es wichtig, auch in herausfordernden Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und mit einer strukturierten Denkweise und einem gestärkten ICH-Bewusstsein diese Herausforderungen anzunehmen.
Wie das geht? – Das erfahren Sie mit mir.
Herausfordernde Kommunikation
Sie fühlen sich seit jeher anders?
Es gibt mehr als diese Welt, in der wir leben.
In welcher Welt leben Sie? Oder besser – wie leben wir – zwischen – und mit diesen Welten?
Als Ihre Beraterin kenne ich die Wahrnehmung der Hochsensiblen und schöpfe daraus. Gemeinsam erkennen und entwickeln wir auch Ihr Potenzial.
Sie wollen sich wohl fühlen und Ihre hochsensible Kreativität entwickeln? Fragen Sie mich.
Paarbegleitung & Intensivwochenenden
Sie möchten als Paar innehalten, Ihre Beziehung reflektieren und neue Wege der Kommunikation entdecken?
Ich biete keine Paartherapie. Ich begleite Paare dabei,
_ Gespräche bewusst zu führen,
_ festgefahrene Muster zu erkennen,
_ neue Perspektiven zu entwickeln
_ und hilfreiche „Werkzeuge“ für eine lebendige und stärkende Beziehung zu erlernen.
Auch Intensivwochenenden für Paare sind möglich. Gemeinsam gestalten wir einen individuellen Rahmen, der zu Ihren Bedürfnissen und Ihrer aktuellen Lebenssituation passt.
Meine Angebote für Sie
Die Beratungen können
_ in meiner Praxis in Wien oder Baden
_ im Rahmen eines „Walk & Talk“ in der Natur
_ oder an einem Ort Ihrer Wahl und im Rahmen eines besonderen Tarifs stattfinden.
Auf Wunsch begleite ich Sie auch intensiv an Wochenenden oder in individuell vereinbarten Settings.
Zeitrahmen & Honorar
Für Einzelsettings empfehle ich einen zeitlichen Rahmen von mindestens 60 bis 90 Minuten.
Der Umfang von Paarbegleitungen, Intensivformaten sowie Supervisionen richtet sich nach Ihren individuellen Wünschen und dem jeweiligen Setting.
Da jede Begleitung persönlich und bedürfnisorientiert gestaltet wird, erstelle ich Ihnen gerne ein individuelles Angebot oder vereinbare transparente Einzel- bzw. Zeitpreise mit Ihnen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Was ist Walk & Talk?
Coaching mal anders: Bewegung im Körper schafft Bewegung im Geist.
Im Gespräch in der Natur entstehen oft neue Gedanken, Perspektiven und Entwicklungen. Beim Walk & Talk verbinden wir Bewegung mit Reflexion – Schritt für Schritt in Ihrem eigenen Tempo.
Nutzen Sie die Kraftquelle der Natur für Ihre persönliche Entfaltung. Entdecken Sie die Sprache und das Leben der Bäume und der Berge. Ich begleite Sie dabei.